ღ♥ღ فوائد النوم فى الظلام ღ♥ღ

ياترى ماذا نعرف عن فوائد النوم فى الظلام:


أكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي


ان النوم في الظلام مفيد لصحة و يحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة .


وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي


دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات.

وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا


السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .


ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعيةالتي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان .


وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار
ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى :

(( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))

قال الله تعالى

(( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا ))